6. 刹车技术
刹车时,尽可能前后刹同时使用,前闸可稍稍提前,使用前闸时,要求前轮的方向和车子前进的方向一致,否则,会因骑行者的体重和车子惯性受到限制而导致摔跤。弯道上使用后刹不要过猛,否则车子可能掉头或滑倒。
另外需要注意的几点:
a. 提前刹车。尽量不要将速度高高扬起,速度过快时主动刹车,尤其是在弯道下坡的情况下。这是因为如果在快速转弯的时候使劲地压下刹车,人将会失去控制、产生侧滑,所以在转弯前必须要降低速度。
b. 使用刹车的时候将重心往后移。这是因为在使用刹车尤其是前刹的时候,人的重心会因为惯性而前移,情况比较严重的时候会导致发生危险。因此在开始刹车时,要有意识地将重心向后移动。重心往后移的越多,你就可以使用越多的刹车力量。
c. 刹车要注意度的问题。包括两个方面,首先是任何时候使用刹车,都不要过度压下,因为非常突然的减速会发生刹车锁死的情况,人因为惯性而向前冲而发生危险。另外时如果一直不断的刹车会使自行车发生失速的情况,没有速度就无法冲过前面的岩石及障碍。